Đặc điểm nổi bật
- Hương vị: Vị đắng nhẹ, giòn tan, thanh mát.
- Dinh dưỡng: Giàu chất xơ, vitamin (A, C, K), khoáng chất (kali, canxi, sắt), chất chống oxy hóa.
Công dụng
- Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
- Giảm cân: Ít calo, giàu chất xơ, tạo cảm giác no lâu.
- Tốt cho tim mạch: Giảm cholesterol xấu, ổn định huyết áp.
- Làm đẹp da: Chống oxy hóa, giúp da sáng mịn.
- Cung cấp năng lượng: Là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Nhờ hàm lượng vitamin C cao.
- Cải thiện thị lực: Nhờ vitamin A.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính: Như tiểu đường, tim mạch, ung thư.
Đối tượng sử dụng
- Mọi người: Đặc biệt phù hợp với người ăn kiêng, người muốn giảm cân, người quan tâm đến sức khỏe.
- Người tập thể thao: Cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết.
- Người ăn chay: Là nguồn cung cấp protein thực vật.
Hướng dẫn sử dụng
- Salad: Kết hợp với các loại rau củ khác, trái cây, hạt và sốt để tạo ra món salad ngon miệng.
- Bánh mì: Cho vào bánh mì sandwich hoặc bánh mì kẹp.
- Gỏi: Làm gỏi xà lách Frise với tôm, thịt gà hoặc các loại hải sản khác.
- Nấu canh: Cho vào các món canh để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.
- Kết hợp: Kết hợp xà lách Frise với các loại thực phẩm khác để tạo ra nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng.
Bảo quản
- Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để giữ được độ tươi ngon.



Khách hàng đánh giá
Nhận xét
Chưa có đánh giá nào.
Viết đánh giá